Som jag skrev förut en gång då jag skrev om min frukost kan det vara jättesvårt att hitta alternativ till det man brukade äta när man byter till t.ex. LCHF. Så här kommer ännu ett litet tips :) detta brukar jag äta på kvällen om jag är hungrig eller som nu om jag tränat men inte vill ställa mig och laga middag.

Så;

En halv tallrik fylld med paprika och gurka. Brukar blanda in röd paprika också men den var slut här hemma.
Två Finn Crisps med ägg på (protein är ju alltid bra när man tränar)
En Finn Crisp med ost på.
Och ett glas mjölk. (laktosfri - innehåller mindre laktossocker)
Mättande och gott :) tips tips!